GROWTH TRACKING DASHBOARD
김민준의 성장 대시보드
축구 · 미드필더 · Growth 패키지 · 3회 측정 완료
종합 점수 변화
62→79
+17점 ↑
3개월간 상위 65% → 상위 28%로 성장
종합 점수 추이
1차 vs 3차 비교
1차 (5월)
3차 (7월)
영역별 성장 추이
01균형·안정성
68 → 75 → 82
+14점02발목·발 아치
48 → 56 → 65
+17점03코어 안정성
65 → 72 → 80
+15점04방향 전환
55 → 64 → 73
+18점05반응 민첩성
45 → 55 → 64
+19점06직선 속도
60 → 68 → 75
+15점07폭발력·도약력
66 → 73 → 81
+15점이번 주 운동 루틴
AI가 최신 점수 기반으로 자동 배정한 루틴입니다
월요일
균형 + 코어1한 발 서기 3×30초
2플랭크 3×45초
3버드독 3×10회
Athlete Mind Profile
78
자신감
65
집중력
72
회복력
85
팀워크
피지컬·심리 연계 피드백: 집중력이 상대적으로 낮아 반응 민첩성 점수에 영향을 줄 수 있습니다. 짧은 집중 훈련 게임을 루틴에 포함하면 두 영역이 동시에 향상됩니다.
다음 측정일: 8월 15일
꾸준한 측정이 가장 정확한 성장 증거입니다
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