영역 1

균형·안정성

아래 테스트 결과를 순서대로 입력해 주세요. 가이드를 다시 보려면 테스트 가이드를 확인하세요.

1-1

한 발 서기

Single-leg Stance

한 발로 버틴 시간을 입력하세요

왼발

초

오른발

초

1-2

Y자 균형 테스트

Y-Balance Test

왼발로 서서 측정한 거리를 입력하세요 (오른발도 반복)

왼발 기준 — 앞쪽

cm

왼발 기준 — 안쪽

cm

왼발 기준 — 바깥쪽

cm

오른발 기준 — 앞쪽

cm

오른발 기준 — 안쪽

cm

오른발 기준 — 바깥쪽

cm

1-3

별 모양 균형 테스트

Star Excursion

8방향 평균 거리를 입력하세요 (전부 더해서 8로 나누기)

왼발 기준 8방향 평균

cm

오른발 기준 8방향 평균

cm

1-4

발꿈치-발끝 서기

Tandem Stance

버틴 시간을 입력하세요

유지 시간

초

1-5

한 발 스쿼트 버티기

Single-leg Squat Hold

한 발로 앉은 자세를 버틴 시간을 입력하세요

왼발

초

오른발

초

입력한 데이터는 자동 저장됩니다. 나중에 돌아와서 계속 입력할 수 있습니다.